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Dieta Scarsdale , ecco un esempio di menu settimanale, legato alla prima fase, quella del dimagrimento, per perdere grammi al giorno. Nella prima fase -che dura 14 giorni- bisogna attenersi rigidamente al menù settimanale, senza cambiare arbitrariamente l'associazione degli alimenti. Dieta Scarsdale: menu e risultati. Di seguito la lista dei cibi vietati e un esempio di menu settimanale. Pubblicità - Continua a leggere di. Con la dieta Scarsdale si può dimagrire fino a 10 Kg in 14 giorni. Vediamo come funziona, un esempio di menu settimanale e in cosa consiste. Programma settimanale della vostra dieta Scarsdale. La dieta Scarsdale settimanale è da seguire per un periodo di 14 giorni. Ecco la colazione per tutti giorni.

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